摘要跆拳道是一项高强度的运动，踢腿是其重要的技术之一。在进行跆拳道踢腿训练时，可能会出现拉伤的情况。本文将介绍跆拳道踢腿拉伤的处理方法。问：出现踢腿拉伤应该怎么办？答：如果出现踢腿拉伤的情况，首先应该停止训练并休息。接着，使用冰敷或冷敷保护受伤的部位，每次冰敷时间为15……