摘要：跆拳道踢腿转胯的作用是提高身体柔韧性和攻击力，增强协调性和平衡力，锻炼核心肌群和腰部力量。问题一：踢腿和转胯对跆拳道有何作用？回答：踢腿和转胯是跆拳道训练中非常重要的技术动作。通过踢腿可以锻炼腿部肌肉力量以及腿部的柔韧性。同时，转胯可以帮助练习者提高身体的灵活性和……