恭喜你成为一名跆拳道爱好者！作为一个初学者，你可能会发现如何系道带是一项令人困惑的任务。不要担心，本文将为你提供一些简单易懂的步骤来帮助你正确地系道带。 第一步是将道带置于腰部。确保带子的一端更长。把带子从身体右侧开始绕腰部一圈，将较长的一端拉到身体左侧。让它们的长度……