跆拳道锻炼全身什么部位跆拳道是一种源自韩国的武术运动，通过练习跆拳道可以锻炼全身各个部位的肌肉，包括下肢、上肢和核心部位。以下是一些关于跆拳道锻炼全身部位的常见问题和答案：问题1：跆拳道如何锻炼下肢肌肉？跆拳道的踢腿动作可以有效地锻炼下肢肌肉，特别是大腿前侧的肌肉，包括……