跆拳道是一项综合性的格斗运动，涉及到全身各个部位的肌肉群。通过跆拳道的锻炼，可以增强肌肉力量和耐力，提高训练者的身体素质和战斗能力。跆拳道锻炼哪些肌肉？跆拳道训练几乎涵盖了全身各个肌肉群的锻炼，包括但不限于以下肌肉：胸肌跆拳道中的拳击、推手等动作可以有效锻炼胸肌，增强胸……