跆拳道防身效果如何

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跆拳道是一种源自于韩国的综合性格斗术,以其强调实用性和防身效果而闻名。它结合了踢腿、拳打、肘撞、膝击和倒地控制技术,使得它成为一种非常实用的自卫技巧。下面是关于跆拳道防身效果的一些常见问题和解答。跆拳道防身效果究竟如何?跆拳道的防身效果非常显著。通过跆拳道的训练,人们可……