跆拳道防身术有几种

05-23 00:02
跆拳道作为一种防身术,既能锻炼身体,又能提高自我防卫技能。那么,跆拳道防身术有几种呢?第一种:躲避技巧,跆拳道防身术里最重要的就是躲避技巧。在遇到攻击时,首先要做到快速躲避,令对方的攻击失效。常用的躲避技巧有闪避、滚倒、弹跳等等。第二种:反击技巧,当你被攻击时,你可以快……