摘要：跆拳道集训是一项具有挑战性和收获的体育活动。通过集训，人们可以提高身体素质、培养意志力、学习自我保护和技击技巧等。本文将围绕跆拳道集训的心得体会展开讨论。1 跆拳道集训对身体素质有哪些提升？跆拳道集训对身体素质有明显的提升效果。练习跆拳道可以增强人体的平衡能力、灵……