摘要：跆拳道集训是一项重要的体育训练活动，本文将针对跆拳道集训进行总结，探讨训练方法和效果。通过问题和解答的形式，阐述跆拳道集训的重要性和训练的注意事项。问题一：跆拳道集训的好处有哪些？跆拳道集训不仅可以增强身体素质，如力量、耐力、敏捷性等，还可以培养自我防卫能力、调节……