跆拳道作为一项综合性格斗运动，需要掌握一定的基本功才能够有效地进行训练和比赛。以下是跆拳道所需的基本功：1 弹跳力弹跳力是跆拳道运动中非常重要的基本功之一。通过弹跳练习，可以增强腿部力量和爆发力，提高跳跃技巧和灵活性。弹跳力的训练可以包括踢腿、跳跃和蹲跳等动作。2 灵活……