跆拳道鞠躬礼和跨立是跆拳道运动中非常重要的基本动作。鞠躬礼是用于表示尊敬和感谢的动作，而跨立则是站立的基本姿势，为进行后续动作提供稳定的基础。鞠躬礼要领鞠躬礼是跆拳道的基本礼仪动作之一，它有以下要领：1 站立直立，身体笔直，双脚并拢，双手平放在身体两侧；2 向前迈出一步……