跆拳道马步是跆拳道训练中非常重要的基本功之一，并且也是其他技术动作的基础。然而，要掌握正确的跆拳道马步姿势并不是一件容易的事情，需要付出大量的时间和努力。马步姿势的正确要求是什么？马步姿势要求双脚分开与肩同宽，脚尖稍微外扣，保持身体重心稳定，膝盖微微弯曲，背部挺直，下腰……