摘要:作为一名跆拳道黄带初学者，训练是确保你发展技能和提高水平的关键。本文将回答一些关于黄带初学者如何训练的常见问题。问：跆拳道黄带初学者应该如何安排训练时间？答：对于初学者来说，每周进行两到三次训练是一个不错的选择。每次训练约为60分钟，包括热身、基本动作练习、技巧训……