跆拳道黑带是一种具有攻防一体、多种技巧的武术。如果你想成为一个合格的跆拳道选手，那么你需要掌握一定的招式和技巧。跆拳道黑带的招式非常多，下面我们先介绍一些基础招式。防守方面：在跆拳道中，翻身躲避、后踢、跳跃闪避、刀手格挡、双拳平行格挡、竖手格挡等都是很常见的防守招式。这……