很多人身体瘦弱，希望通过练习武术来增强身体素质。但是，不同的武术对身体状况和体质要求不一样，不能随意选择。以下，我们就来分析不同武术适合身体瘦弱的人练习。1 太极拳太极拳是一种传统的中国武术，注重内功修养，强调“以柔克刚”，通过精神意志控制身体，帮助提升身体健康和意识修……