随着现代生活的快节奏和高压力，越来越多的人出现了身体虚弱的现象。而身体虚弱会影响到人们的生活和工作，引起各种身体疾病，所以如何改善身体虚弱状态，成为众多人关注的问题。那么，身体虚弱的人能否练习太极拳呢？首先，太极拳作为传统的健身功法，它的基本理念就是"以柔克刚"。它通过……