泰拳是一种强度很高的全身运动，它涉及到身体的各个部位，包括手、腿、腰、背、肩膀等。对于平时身体素质不够好的人来说，泰拳是一项非常具有挑战性的运动。如果身体虚弱，能否练习泰拳呢？首先需要明确的是，练习泰拳不是为了增强力量，而是为了提高身体的协调性、柔韧性和耐力等，因此每一……