速度球是一种常见的拳击训练工具，也被广泛地应用于其他的运动训练中。但是，对于速度球练习究竟对提升拳击技巧有多大的作用，这一点仍存在争议。下面，我们将就此探讨一下速度球对拳击的功效。首先，速度球能够帮助练习者提高反应速度和手眼协调能力。当速度球从球柄处弹起后，练习者需要迅……