近年来，越来越多的人开始关注自己的身材健康，并寻求各种方法来瘦身和塑形。然而，有些人天生腿部较为粗壮，而这与遗传基因有一定的关系。在这种情况下，练跆拳道是否能够帮助瘦腿呢？下面是关于这个问题的一些问答。跆拳道能够瘦腿吗？跆拳道是一种全身性的训练方式，通过高强度的跳跃、踢……