长拳是一种中国传统武术，在中国武术中占有重要的地位。其最初来源于中国北方，是以远程攻击为主的拳术，被认为具有广阔的运用空间。长拳的技术要求纯熟，其核心技术包括身法、步法、手法、腿法和招法等，其中身法非常重要。身法操作的灵活性和整体感觉，以及步法的稳定和齐整，是长拳区别于……