防身武术是一种非常常见的自卫方法，它要求人们具有基本的身体素质和武术技能。目前，市面上的防身武术种类很多，主要包括以下几种：格斗、跆拳道、泰拳、柔道、空手道、武术等。格斗是一种比较实用的防身武术，它强调格斗技巧和实际操作，包括打、踢、摔、掐、拌等多种实用技术。在学习过程……