防身是每个人都需要掌握的技能。在遇到紧急情况时，正确应对可以保护自己的安全。而武术是一种防身技能的好选择，通过学习武术，可以提高反应能力，增强力量和灵活性，在危险的时候更有抵抗能力。选择合适的武术种类非常重要。不同的武术有不同的特点，需要根据个人的身体条件和兴趣进行选择……