太极拳是一种广泛流传的传统中国武术，它强调身体的自然运动和呼吸，是一种有益健康的锻炼方式。很多人都希望知道阳后多久可以打太极拳，以下文章分三段来解答。1、阳光的影响阳光有助于促进人类身体内部新陈代谢，增加自身免疫力，同时也有益于人体皮肤的健康。因此，适当在阳光下锻炼是非……