陈式太极拳是太极拳五大传承门派之一，已有近400年的历史，是中国传统武术文化的瑰宝。陈式太极拳强调内家功夫、太极拳理和太极拳的实用性。虽然从形式上看，陈式太极拳的技巧看起来柔和缓慢，但其实训练者可以通过熟练技能和内功的运用，将其变得威猛利器，不失为一种实战性很强的武术形……