陈式太极拳如何练气

05-18 20:27
陈式太极拳,是中国传统武术中的一种,也是最为古老、最为纯正、最具代表性的太极拳门派之一。其练气讲究以“身先动,气随之;气先动,神随之”为主旨,下面分为三段详细介绍一下。首先,陈式太极拳的练气要求有节奏地进行,即“行气如浩然之气,静坐如深渊之静;动如雷霆,静如山林”。练习……