陈式太极拳18式是太极拳入门教学中最基础的拳法，由于原始、优雅和生动的动作，深受许多太极拳爱好者喜欢。这18个动作根据拳家陈王廷的传统拳法而命名，每个动作都有自己的特点和意义。关于谁最厉害，这很难说。每个人学习太极拳的目的和效果都不尽相同。有的人学太极拳是为了健身，有的……