陈正雷太极拳是一种传统的武术，在中国已有几百年历史。陈正雷太极拳独具特色，以柔性、舒展、周密、欲服态做基本特点。采用柔化意识、放松筋肉、适度屈伸等方法进行锻炼。可以帮助人们增强身体的协调性、平衡性、灵敏性等。由于其强调平衡和调节身体的能力，陈正雷太极拳也被称为养身健体的……