陈氏太极拳有哪些桩功

05-19 01:33
陈氏太极拳是一种起源于中国的武术。它拥有丰富多彩的拳术技巧,其中包括了很多种桩功。所谓桩功,就是一些特定的练习方法,主要是通过站成特定的姿势,保持身体平衡等方法来锻炼身体。接下来,我们将为大家介绍一下陈氏太极拳中的常见桩功。一、圆满圆满又称为“固本”,是陈氏太极拳的基础……