陈氏太极拳是中国传统武术中的一种，起源于河南陈家沟。它主要通过缓慢的、流畅的、循序渐进的动作来实现身体的放松和保持调节，以此来保持身心健康。那么，对于实际防卫目的，陈氏太极拳是否能发挥其作用呢？防身效果受训者自身技能水平影响像所有武术一样，陈氏太极拳的防身效果取决于受训……