颈椎病是一种常见的疾病，尤其是在现代社会越来越多的人群中。因为长时间低头工作、久坐等原因导致颈椎过度疲劳，造成颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。那么，什么样的武术锻炼有助于治疗颈椎病呢？ 首先，推荐适合颈椎病患者练习的武术有太极拳。太极拳注重舒缓、缓……