颈椎病练太极拳有用吗

05-19 05:15
颈椎病是指颈椎间盘退化、骨质增生或肌肉劳损等病变引起的临床综合征,常见症状为颈部疼痛、僵硬,有时还会出现头痛、眩晕等不适。为了缓解这些症状,很多患者选择了练习太极拳。太极拳作为一种传统的中华武术,有着丰富的文化内涵和健身益处。通过太极拳的练习,可以帮助身体逐渐调整到正常……