一、什么样的时间适合打太极拳太极拳是一项养生保健的运动，因此，饭后或空腹打太极拳都不太合适。饭后身体比较饱满，血液循环速度缓慢，打太极拳容易有肠胃不适或消化不良的症状。而空腹打太极拳血糖含量低，容易出现头晕、心慌等症状，一般也不建议这样做。太极拳适合在饭后1-2小时后进……

太极拳是一种古老的健身运动，是中国传统的武术之一。很多人都喜欢在饭后进行太极拳练习，认为这样可以帮助消化食物，促进身体健康。但事实上，饭后打太极拳也存在一定的危险性。下面就让我们来了解一下，饭后多久可以进行太极拳。1、饭后多久可以进行太极拳饭后可以进行太极拳，但是并不是……