高血压可以打太极拳吗

05-19 23:15
高血压患者可以通过一些非药物治疗方法来控制血压,例如改变饮食习惯、增加身体锻炼量等。太极拳作为一种非常适合中老年人的身体锻炼方式,被认为是一种有助于控制高血压的运动方式。但是是否所有高血压患者都适合练习太极拳呢?太极拳是一种缓慢、柔和的运动方式,其动作线条柔和流畅。在练……