高血压练太极拳好吗

05-19 03:49
关于高血压患者是否可以练习太极拳,许多人持有不同看法。一方面,太极拳作为一种温和的运动方式,被认为能够帮助高血压患者改善血压,预防各种并发症。另一方面,太极拳其实也存在一些需要注意的地方。下面将从太极拳的优点、练习的风险以及适宜的人群三方面,来探讨高血压患者是否适合练习……