高血压能打太极拳吗

05-19 19:41
太极拳是中国传统的拳术之一,被誉为“中国WUSHU之母”。其练习方式舒缓柔和,动作缓慢而流畅,广泛受到人们的喜爱和青睐。但是对于患有高血压的人来说,打太极拳是否适宜呢?在正常情况下,打太极拳有助于保持身体的健康,还可以减轻压力、改善睡眠质量、促进血液循环等。但是高血压患……