摘要：16岁学习跆拳道拳击对年轻人来说有很多好处，可以提高体格健康，锻炼意志力和自律性，并培养自信心和自保技能。问题1：学习跆拳道拳击对16岁青少年的身体有什么好处？在青少年时期学习跆拳道拳击可以帮助发育期的孩子增强体格健康。跆拳道拳击锻炼了各个肌肉群，提高了耐力和灵活……