武术在中国历史悠久，不仅是一种体育运动，更是一种文化传承。对于20岁的女生来说，选择一种适合自己的武术，可以锻炼身体，提高自身安全防范意识，还可以增强自信心。1、太极拳太极拳是一种非常流行的武术，它强调慢、柔、匀的动作，所以对于女性来说是非常适合的。太极拳的根本目的是练……

太极拳是一种内功型武术，它不需要太强的体力，但需要动力和内功的结合，对女生的身体健康极有帮助。太极拳主打的是柔中带刚的特点，强调的是运用巧妙计算和策略来应变，胜过竭尽全力的攻击式武术。太极拳能够锻炼女生的平衡、节奏和调和感，使女孩子更具有优美的形体和韵律感。二、跆拳道跆……