太极拳是中国传统的一种武术，有着广泛的普及和使用，是一种既能锻炼身体又能舒缓心态的运动方式。其中，24式太极拳是最受欢迎的一种太极拳，它由几个不同的段组成，每个段包含若干不同的动作和姿势，下面我们来分析一下24式太极拳分为几组几段第一组：起势起势是24式太极拳的第一个段……