太极拳是一种中国传统拳术，其通过缓慢的动作和呼吸法进行运动，以达到锻炼身体和促进健康的效果。其中，24式太极拳是太极拳中最为流行和广泛运用的一个版本。那么，24式太极拳可分为几段呢？首先，我们需要了解一下24式太极拳的基本结构。24式太极拳是由24个基本动作组成的，按照……

24式太极拳是一种较为流行的太极拳形式，起源于中国的武术文化。它是一种以柔克刚、内外兼修、以静制动、以缓徐为主的武术形式。24式太极拳由24个动作组成，这些动作按照顺序依次进行，分为三段进行。第一段：起势至掩手肱。第一段包含了起势、左右分式、如封似闭、单鞭、提手上势、白……