太极拳是中国传统的武术，以其缓慢而流畅的动作、锻炼身体和内心的和谐而著名。24式太极拳是太极拳中的一种，集合了太极拳各种技巧和动作，可以分为三个组别。 第一组别：起势和前四招 第一组别包括了起势和前四招。这些动作是太极拳23个式子的基础。这组拳法以直线运动和……