24式太极拳怎么练

05-18 12:26
太极拳作为中国传统文化的代表之一,是广受欢迎的运动项目。其中24式太极拳作为入门级别的太极拳套路,被很多人所喜爱。那么,如何练习24式太极拳呢?下面我们就来仔细了解一下。首先,24式太极拳共分为4个部分,即“起势”,“左右野马分鬃”,“白鹤亮翅”和“如封似闭”。在练习过……