太极拳是中华武术的精髓之一，其中的24式简化太极拳是一套比较流行的太极拳体式。那么这套太极拳又是如何分为几段呢？第一段24式简化太极拳的第一段主要是动作的引导和准备。该段包括：“起势”、“三短一长”、“左右分脚”、“左右推掌”等动作。这一段主要是为了让练习者进入太极拳的……