简化24式太极拳，是由中国国家体育总局于1956年发布的太极拳标准套路。这种太极拳具有动作简练、形态美观和易于学习的特点，因此，被广泛地应用于学校、企事业单位、居民区等场所，成为了流行的健身项目之一。 简化24式太极拳的每一个动作都有严格的呼吸和动作技巧要求，动静结合，……