简化24式太极拳是当今最流行的一种太极拳形式。它减少了传统太极拳中许多花哨的动作，保留了其核心的原理和技术。以下是24式简化太极拳的具体内容：起势：双手抬至胸前心口处，右脚跨出一步，重心移至右腿。左右野马分鬃：身体向右转，双手分别向左右伸展，仿佛要拉动马背上的缰绳。白鹤……