随着现代生活方式的改变，越来越少的人有时间和精力去练习武术。即使有人渴望学习，也会受到许多因素的限制，比如年龄。很多人认为，年龄是个壁垒，28岁以上的人已经过了学习武术的最佳时期。但其实，并不是这样。首先，武术并不是只面向年轻人的运动。事实上，很多武术大师都是年过半百甚……