很多人认为，学习武术是一个年轻人的运动，随着年龄的增长，身体各方面的机能逐渐减弱，学习武术也变得越来越难。但是，实际上30岁并不算太老，仍然有很多可以学习武术的机会。首先，学习武术并不一定是为了成为职业选手，而是为了锻炼身体和增强身体素质。30岁的人正处于职业生涯的巅峰……