拳击是一项体力和耐力都非常需要的运动，很多人看起来只适合年轻人练习。不过，是否适合30岁的人去学习拳击呢？ 首先，30岁并不算老。如果你保持良好的身体状态、锻炼有素，那么30岁学习拳击依然能够获得很好的体能训练和身体锻炼效果。也就是说，除非你已经有某些健康问题，3……