36式太极拳怎么打

05-18 20:01
36式太极拳怎么打太极拳是中国武术的代表之一,也是世界上最为流行的健身功夫之一。36式太极拳是太极拳系列中的入门级拳术,它以双手缓慢地挥舞而著称。下面我们来看看这个拳术的基本打法。第一式:起势起势是36式太极拳的开端,也是整套拳术的“门面”。这个动作,需要将双手缓慢地举……