许多人认为，学习武术需要从小开始，年纪大了就来不及了。然而事实并非如此。不论年龄如何，只要有兴趣、有毅力，任何人都可以学习武术。对于38岁的人来说，学习武术有很多好处。首先，武术可以提高人的身体素质。长期坐着工作的人往往缺乏运动，容易导致身体肥胖、肌肉松弛、关节僵硬等问……