总体来说，40多岁是可以练散打和拳击的。与年龄相比，更重要的是身体状态和健康状况。如果你身体状态良好，没有慢性疾病或损伤，那么练习散打或拳击是非常安全的运动。不过，如果你有任何健康问题，练习这些运动之前要先咨询医生。散打和拳击是相对较激烈的运动，需要良好的耐力和心肺功能……